Aplikasi Blackfullness: Pengurangan Stres yang Relevan secara Budaya
Blackfullness adalah aplikasi gaya hidup yang tersedia di platform iPhone, dirancang oleh Special Sauce Inc. Fokusnya adalah memberikan akses langsung ke praktik kesadaran yang relevan secara budaya untuk mengurangi stres secara spesifik yang dihadapi oleh orang Afrika-Amerika. Di dunia di mana demografi ini mengalami prevalensi yang lebih tinggi dari disparitas kesehatan yang terkait dengan stres, Blackfullness bertujuan untuk menawarkan solusi dengan menawarkan berbagai teknik kesadaran untuk mempromosikan kesejahteraan dan mengurangi tingkat stres.
Fitur utama aplikasi ini meliputi berbagai latihan kesadaran, praktik meditasi, dan teknik pengurangan stres yang sensitif secara budaya dan ditujukan untuk mengatasi stres yang unik dialami oleh orang Afrika-Amerika. Pengguna dapat mengakses sumber daya ini dengan mudah di iPhone mereka untuk menggabungkan kesadaran ke dalam rutinitas harian mereka untuk kesehatan mental yang lebih baik dan kesejahteraan secara keseluruhan.
